Skip links

Como Prevenir Cárie Dental: 5 Dicas Práticas

O Que É Cárie Dental

Cárie dental é um dos problemas bucais mais comuns no Brasil. Em Presidente Dutra e Mirador, muitos pacientes sofrem com cáries. A boa notícia é que ela pode ser prevenida!

Veja como proteger seus dentes.

5 Dicas Para Prevenir Cárie

1. Escove os dentes corretamente:
Pelo menos 2 minutos, 2x ao dia. Não exagere na força!

2. Use fio dental:
Remove resíduos onde a escova não alcança. Use todos os dias.

3. Reduza açúcar:
Doces e refrigerantes alimentam as bactérias causadoras de cáries.

4. Visite o dentista regularmente:
Check-up a cada 6 meses para detecção precoce.

5. Use flúor:
O flúor fortalece o esmalte e previne cáries. Use creme dental com flúor.

Alimentos Que Ajudam a Prevenir Cárie

Alguns alimentos protegem seus dentes:

  • Maçã
  • Celery
  • Queijo
  • Nozes
  • Água

Sinais de Cárie Inicial

Fique atento a:

  • Mancha branca opaca no dente
  • Sensibilidade
  • Dor ao mastigar

Ao perceber qualquer sinal, procure o dentista.

Agende Sua Consulta

Clínica 123 Sorria: prevenção e tratamento de cáries.

📍 Presidente Dutra: (099) 98482-1788

📍 Mirador: (099) 98477-1181

📱 Agende: clinica123sorria.com.br

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest